给我们留言 E-mail Message Send message 如何预防游泳池水质问题? 定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。 游泳中如何提高耐力? 通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法,提升身体的耐力水平。 游泳过程中如何保护眼睛? 游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。 游泳前后应该做哪些准备活动? 游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。